Chá x café: qual deles é melhor para a saúde?

Contrariando o senso comum, o chá parece oferecer o mesmo nível de alerta que o café

Esqueça o sabor. Entre o chá e o café, qual deles traz mais benefícios e qual prejudica mais a saúde?

Analisamos os estudos científicos realizados até hoje sobre os efeitos das duas bebidas sobre o corpo e a mente e apresenta aqui as evidências e traz alguns veredictos:

O fator alerta

Para muitas pessoas, uma boa dose de cafeína é o motivo principal para escolher o chá ou o café. A substância funciona como óleo para o nosso motor quando ainda nos sentimos enferrujados logo de manhã.
Baseando-se apenas na sua composição, o café ganharia de longe neste quesito: uma xícara comum de café de filtro contém de 80 a 115 miligramas de cafeína, enquanto a mesma quantidade de chá tem metade da dose da substância (40 miligramas).
Mas não é exatamente isso o que conta. Um estudo conduzido pela Unilever na Grã-Bretanha descobriu que ambas as bebidas deixam seus consumidores sentindo o mesmo nível de alerta conforme as horas passam.

Charges do dia - esperança...

Charge do Duke na chargeonline

Charge do Iotti na chargeonline

Charge do Elvis na chargeonline

A luta contra a dengue é uma obrigação e dever de todos nós

Leitores, temos acompanhado com demasiada preocupação o avanço da dengue em nosso país, nosso Estado e nosso município, mas, de quem é a culpa?
Do governo Federal?
Do governo do Estado?
Da prefeitura municipal?
NÃO!
A culpa é de todos nós!
É confortável para muitos ficar no aconchego de seu lar e criticar este ou aquele pela culpa da propagação da dengue, porém, são poucos os que REALMENTE olham em suas propriedades se existe algum ponto de acúmulo de água parada, que  olham seu vizinho da esquerda e da direita se existe algum ponto de água parada...

WhatsApp não cobra mais taxa de assinatura anual

O aplicativo de mensagens mais popular do mundo, o WhatsApp, deixou de cobrar a taxa de anuidade, conforme informou em publicação no blog da companhia. Por anos, o WhatsApp pedia que os usuários pagassem uma taxa de 0,99 dólar (4 reais) pelo uso do serviço após o primeiro ano de utilização como uma forma de arrecadação alheia aos anúncios publicitários.
"Conforme crescemos, descobrimos que essa abordagem não funcionou bem. Muitos usuários do WhatsApp não têm cartão de débito ou crédito e ficavam preocupados em perder acesso a seus amigos e família após seu primeiro ano.

Atriz diz que boicote de atores negros ao Oscar é "racismo contra brancos"

Charlotte Rampling, indicada por sua atuação em '45 Anos’, não vê motivos de cotas para negros na Academia

A controvérsia envolvendo a falta de diversidade no Oscar continua a crescer. A última a entrar na discussão foi Charlotte Rampling (Melancolia), que foi indicada ao prêmio de melhor atriz por 45 Anos. Segundo ela, o boicote à premiação - apoiado por artistas como Spike Lee e Will Smith - é na verdade uma espécie de racismo contra os brancos.
Charlotte, que foi indicada pela primeira vez ao prêmio, deu a declaração durante uma entrevista à rádio francesa Europe1. Quando questionada sobre a proposta do boicote, disse o seguinte: "Isso é racismo contra os brancos. É difícil saber se é o caso, mas pode ser que atores negros não merecessem estar na lista." A atriz tampouco se mostrou favorável à criação de cotas para melhorar a diversidade na premiação. "Por que classificar as pessoas?