O que te faz feliz?
Começo com essa pequena reflexão. O conceito de felicidade é relativo para
diferentes pessoas. Em uma primeira instância, podemos associar a felicidade
com consumismo, o prazer de ter. Em um segundo momento, talvez, o de ser.
Porém, constantemente encontramos pessoas poderosíssimas, com mais dinheiro que
qualquer um possa sonhar, totalmente infelizes, insatisfeitas, depressivas. Em
contrapartida, encontramos também pessoas na maior miséria que alguém consegue
imaginar, sem saber como será o dia de amanhã, com um sorriso verdadeiro em
seus lábios, e fé suficiente para enfrentar qualquer dificuldade. Então, te
pergunto: O que te faz feliz verdadeiramente, o que te move constantemente e
não momentaneamente?
Em uma de minhas
leituras, aprendi que somos donos de nós mesmos, que o universo conspira
conforme nossos desejos e pensamentos. Há muitas pessoas que simplesmente não
conseguem ser felizes, pois nada dá certo. Quando as coisas parecem começar a
deslanchar, acontece uma catástrofe que a joga novamente no fundo do poço. Elas
estão acostumadas com a tragédia, portanto, não importa o quão bem esteja, isso
vai mudar de uma forma ou de outra. Chamo isso de o poder da mente, e temos
mais poder do que se pode imaginar. Podemos ser o que quisermos, basta criar e
acreditar. O universo é programado para atender nossas ordens, ou seja, nossos
pensamentos. O único problema nisso tudo, é que ele simplesmente não sabe
diferenciar o que queremos do que não queremos, mas sim, na intensidade com a
qual pensamos: “Não quero mais trabalhar aqui do jeito que está! Não quero que
todos me odeiem! Não quero ser abandonada em meu relacionamento! Não quero
chegar atrasado!” Eis como o universo enxerga: “Quero continuar trabalhando
aqui do jeito que está! Quero que todos me odeiem! Quero ser abandonada nesse e
em qualquer outro relacionamento! Quero e vou chegar atrasado!” Seu desejo é
uma ordem! O “não” é a palavra mais insignificante da frase inteira. No momento
em que substituímos por: “Vou encontrar um emprego muito melhor! Sou uma pessoa
incrível, cheia de qualidades, todos me adoram! Sou pontual, sempre chego no
horário! Meu relacionamento é um sucesso! Tenho muita sorte na vida!”,
encontramos meios de realmente fazer acontecer. A questão é ter apenas
afirmações positivas a seu respeito, faz uma diferença enorme. Devemos focar no
queremos, mentalizar o melhor, e esquecer o que não queremos, esse é O Segredo.
Se o mundo está em guerra, faremos marchas não pelo fim da guerra, mas pela
paz. Se há tanta fome e miséria pelo mundo, faremos projetos para a caridade e
amor ao próximo, dando mais atenção para as soluções do que para os problemas.
Em consultórios de
psicologia, a grande maioria dos casos de pacientes doentes pela depressão, é
por problemas mal resolvidos e pelos traumas recorrentes desse passado. As
pessoas estão tão presas a coisas que não podem ser mudadas, que acabam
desperdiçando a chance de melhorar o presente e mudar o futuro. Passei a adotar
uma técnica, a reconstrução de memórias. Todos os dias antes de dormir, penso
nas situações que me incomodaram no dia ou há tempos atrás, mas que me chateiam
e não me deixam seguir em frente. Recrio, então, essa cena da forma que
gostaria que tivesse sido. Fico feliz, agradeço e vou dormir. Obviamente, não
funciona para tudo, pois há situações muito mais complexas, mas essa técnica
serve para os pequenos estresses do cotidiano que acumulados, se transformam em
uma crise de depressão, tristeza e profunda insatisfação. Praticar a gratidão e
agradecer por tudo o que tem, sem se preocupar com o que não tem, também é uma
excelente forma de alcançar a felicidade e a satisfação.
Felicidade é questão de
ser feliz, e ela vem acompanhada de sentimentos bons. É impossível ser triste
com pensamentos bons, do mesmo modo que é impossível ser plenamente feliz com
pensamentos negativos. Você é como um imã, portanto atrai tudo o que deseja,
consciente ou inconscientemente. Pensamentos positivos atraem coisas positivas
e soluções para os problemas. Pensamentos negativos atraem coisas negativas e
problemas para as soluções. Seu destino está em suas mãos, você tem a chave para
o sucesso ou para o fracasso, só depende de você, afinal, seu desejo é uma
ordem!
