Melhorar a disposição, diminuir o estresse e até o aspecto da pele
são alguns dos benefícios do sexo e do orgasmo. Os efeitos positivos de
uma relação podem durar vários dias e elevam a nossa qualidade de vida,
segundo vários estudos. Os brasileiros têm uma média de três relações
sexuais por semana e 60% das mulheres e 68% dos homens consideram que a
sua qualidade sexual é muito boa ou ótima. Independentemente das estatísticas, se você busca mais motivos para o
sexo, preparamos uma lista com 8 benefícios que prometem animá-lo ainda
mais: 1 - Alivia enxaqueca: isso ocorre por conta das endorfinas liberadas durante a relação sexual, que agem no sistema nervoso. 2 - Pele mais bonita: Um estudo conduzido por
cientistas da Universidade Queens, Reino Unido, afirma que o orgasmo
aumenta os níveis hormônios ligados ao brilho e a textura da pele e dos
cabelos. O sexo pela manhã é o mais indicado para melhorar a aparência
da pele e manter o seu aspecto jovem. 3 - Alivia cólicas da TPM: esse benefício não contempla todas as mulheres, já que algumas não sentem disposição para o sexo neste período. 4 - Qualidade no sono: fazer sexo também melhora o sono. O efeito é prolongado para outros dias por causa da ação de neurotransmissores. 5 - Diminui o estresse: um estudo escocês publicado
na revista Biological Psychology indica que quando o sexo faz parte de
uma relação afetiva que dá prazer, isso provoca uma estabilidade
emocional e a redução do estresse. 6 - Diminui risco de infarto: homens que têm uma
vida sexual ativa estão menos propensos a infartos fatais e derrames,
segundo um estudo da Universidade de Bristol, na Grã-Bretanha. 7- Queima calorias: se a academia é chata, o sexo
pode ser uma boa alternativa. Uma relação de 30 minutos queima até 85
calorias, de acordo com a Associação Americana de Educadores e
Terapeutas Sexuais. 8 - Imunidade mais alta: Uma vida sexual ativa eleva
um anticorpo conhecido como IgA, que protege nos protege de infecções. A
conclusão é de um estudo feito pela Wilkes University, nos Estados
Unidos.
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